あーあ。。。

結局、盛大にやらかしちゃった。

コンビニ、すき家、ほっともっとまで行っちゃった。

過食嘔吐しちゃうと自己否定感、自己嫌悪、めちゃくちゃ落ち込んじゃうんだよなー。

気付いたら、なんか手荒れまでしてるよー。

まぁ、ここでさらに落ち込まない事。

俺はこの病気と付き合っていくしかないんだから。

気持ちを入れ替えて、

また心を整えて立て直す事。

明日は夜から仕事だ。

来週は東京にも行くし

身体、心を整えよう。

あいつに会うんだからこっちも気持ちを強く持っていこう。