2020-02-09 懐古 振り返ってみたら2015年に半年で17kg減 そして今回2020年半年で19kg減 30歳超えても体重減らすのは簡単だしむしろ 歳を重ねて身体にいいものを取り入れていくようになると 自分の身長に見合った体重になっていく 自然とバランスが整えられていく 摂食障害の僕は体重の変化は激しい というか太ってる人ってまじで毎日どんな生活してるんだ というかそんな日々の中でどんな精神状態なんだ