懐古

振り返ってみたら2015年に半年で17kg減

そして今回2020年半年で19kg減

30歳超えても体重減らすのは簡単だしむしろ

歳を重ねて身体にいいものを取り入れていくようになると

自分の身長に見合った体重になっていく

自然とバランスが整えられていく

摂食障害の僕は体重の変化は激しい

というか太ってる人ってまじで毎日どんな生活してるんだ

というかそんな日々の中でどんな精神状態なんだ